La asociación contra el cáncer hará un curso en Trujillo para dejar de fumar

La Asociación Española Contra el Cáncer continúa con diferentes propuestas en la ciudad trujillana. Una de ellas es el curso de deshabituación tabáquica que se llevará a cabo a partir del 4 de noviembre, bajo el lema 'Esfúmate del tabaco'. Ya se llevó a cabo hace unos años en el municipio con una buena aceptación. En esta ocasión, el curso estará formado por cinco sesiones de carácter semanal, con una duración de 1,5 horas, según fuentes de la organización. La primera sesión se impartirá de 10.30 a 12.00 horas.

Estas mismas fuentes señalan que, a lo largo de estas sesiones, se trabajarán técnicas para sobrellevar los efectos de la abstinencia física, como el control de la ansiedad y los pensamientos o qué hacer con las ganas de comer. También se muestran técnicas para prevenir la recaída, con el manejo de emociones y de situaciones. El objetivo final es que dejar de fumar sea definitivo, añaden. Con las herramientas dadas, se tiene un éxito de un 60 por ciento de los participantes, sostienen desde la organización.

Las plazas serán limitadas. Las personas interesadas se deben poner en contacto con la entidad provincial de la Asociación Española Contra el Cáncer, bien por correo electrónico, bien por teléfono (927 21 53 23). El curso será impartido por la profesional Lorena Alonso, con experiencia en este tipo de acciones.

Además, esta psicóloga lleva ya trabajando en Trujillo más de un año, en colaboración con la asamblea local, mediante la prestación de atención psicológica tanto a personas enfermas de cáncer como a familiares, bien de Trujillo, bien de otras localidades.

Junto a esta acción, la agrupación local de la Asociación Española Contra el Cáncer cumplirá con su tradición durante la Navidad. Montará un año más su particular tienda solidaria con diversos elementos elaborados por las propias integrantes de la asamblea local.

De hecho, desde la entidad trujillana ya están trabajando en ello, ya que suele tener una gran aceptación. Como novedad, estrenarán ubicación. Contarán con uno de los locales de la plaza Mayor, cedido por el Ayuntamiento, según fuentes de la entidad.